Lorsque la période des fortes chaleurs arrivent vous avez du mal à dormir ? Et si le choix de votre literie pouvez vous aider ? matières naturelles, légères… Nous vous donnons quelques astuces. Ventiler et aérer pour se rafraichir Pour moins souffrir de la chaleur, le ventilateur sera votre meilleur allié ! Plus écologique et abordable que la climatisation,… Poursuivre la lecture
Étiquette : literie
Comment éviter le mal de dos ?
Vous souffrez de maux de dos et n’arrivez pas à trouver votre sommeil… Et si le problème venait de votre lit ? Le mal de dos, c’est le mal du siècle ! Il apparaît dès le réveil et touche 6 femmes sur 10 et 4 hommes sur 10. Le mal de dos peut s’expliquer par… Poursuivre la lecture